Ga naar de inhoud
Methode Montignac
  • Home
  • De Methode
  • Uitleg van de Methode
  • Fase 1
  • GI-index
  • Recepten
    • Receptenindex
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
  • Montignacdieet
    • In de praktijk
    • Tabellen van de glycemische index
    • Montignac ontbijt
    • Montignac lunch
    • Montignac diner
  • Extra info
    • Laatste berichten
    • Bereken je BMI
    • Boeken
    • Boodschappenlijst
    • Chocolade
    • Darmklachten
    • E-nummers
    • FAQ
    • Glycemische lading berekenen
    • Gluten, glutenallergie
    • Koolhydraten
    • Kruiden, specerijen
    • Meelsoorten
    • Over afvallen
    • Principes fase 1
    • Tarwe, tarweallergie
    • Vochtafdrijvend en vetafbrekend voedsel
    • Obstipatie, slechte stoelgang
    • Waarom Montignaccen ?
    • Wanneer mogen kazen?
    • Suiker en koolhydraten
    • Contact
      • Gastenboek
      • Links

vetmaaltijd

Kerrie van kip

kerrie van kip

Kerrie van Kip is een heerlijk gerecht uit de Oosterse keuken. Dit Montignac recept is erg makkelijk te maken, uiteraard zonder pakjes en zakjes.

Lees verder…

Categorieën diner, Forum berichten, Nieuws, Recepten Tags Oosterse keuken, gevogelte, vetmaaltijd

Gevulde portobello met kippengehakt

gevulde portobello

Gevulde portobello is een heerlijk gerceht uit de oven. In plaats van Portobello champignons kunnen ook grote kastanjechampignons genomen worden.

Lees verder…

Categorieën diner, Nieuws, Recepten Tags gevogelte, oven, vetmaaltijd

Kipsalade

kipsalade

Een heerlijke kipsalade maak je zelf heel eenvoudig met dit gezonde recept. En met een beetje kerriepoeder krijg je een kip-kerrie salade.

Lees verder…

Categorieën lunch, voorgerecht / bijgerecht, Forum berichten, Nieuws, Recepten Tags eigerecht, vetmaaltijd

Frittata met kip en paprika

frittata met kip en paprikaFrittata met kip en paprika is de volgende dag koud ook erg lekker.

Maak een beetje extra van dit gerecht en dan heb je een lekkere lunch voor de volgende dag.

 

 

Lees verder…

Categorieën lunch, diner, Nieuws, Recepten Tags eigerecht, vetmaaltijd

Gegrilde aubergine met roomkaas

gegrilde aubergine

Een heerlijk bijgerecht voor de bbq, gegrilde aubergine met roomkaas.

Een halve aubergine per persoon is voldoende.

Lees verder…

Categorieën voorgerecht / bijgerecht, Forum berichten, Nieuws, Recepten Tags barbecue, bbq, vegetarisch, vetmaaltijd

Pittige boontjes met kip

boontjes met kip

Pittige boontjes met kip is eigenlijk te simpel. Je maakt een marinade, en laat alles voor een uurtje lekker intrekken. Toppertje

Lees verder…

Categorieën diner, Forum berichten, Nieuws, Recepten Tags gevogelte, vetmaaltijd

Aubergine sandwiches voor de bbq

aubergine sandwichesAubergine sandwiches zijn een lekker bijgerechtje voor op de bbq. De aubergine wordt lekker van smaak met de gesmolten geitenkaas. Een aanrader.

Lees verder…

Categorieën voorgerecht / bijgerecht, Forum berichten, Recepten Tags barbecue, bbq, free-pixabay, vegetarisch, vetmaaltijd

Italiaanse aubergine – vegetarisch gerecht

italiaanse aubergineItaliaanse aubergine is een heerlijk vegetarisch gerecht met maar een paar ingrediënten.

 

Lees verder…

Categorieën diner, Nieuws, Recepten Tags free-pixabay, vegetarisch, vetmaaltijd

Witlofsalade met ei en paprika

witlofsaladeDeze witlofsalade met ei en paprika kan je eten als lunch, maar kan ook prima als diner. Neem er dan een biefstuk of een tartaartje bij.

Heerlijk met dit warme weer en snel gemaakt.

Lees verder…

Categorieën lunch, diner, Forum berichten, Recepten Tags salade, vetmaaltijd

Biefstuk met oesterzwammen

biefstuk met oesterzwammenBiefstuk met oesterzwammen en groentes gaan eerst heerlijk in de marinade en daarna roerbakken in de wok.

Simpel, snel en verrukkelijk.

Lees verder…

Categorieën diner, Nieuws, Recepten Tags vetmaaltijd, vleesgerecht
Oudere berichten
Pagina1 Pagina2 … Pagina12 Volgende →

Categorieën

  • Aanbieding boeken
  • Boeken
  • Boodschappenlijst
  • Forum berichten
  • Nieuws
  • Overgang
  • Recepten
    • ontbijt
    • lunch
    • diner
    • voorgerecht / bijgerecht
    • soepen
    • tussendoortje
    • toetje / dessert
    • drankjes
    • snack
  • Weetignaccen
  • ebooks
Bol AlgemeenBol Algemeen

  • Aanbieding Montignac boeken

Deze 4 boeken zijn te koop in de aanbieding.

Deze 4 boeken zijn te koop in de aanbieding.
Sale 2025Sale 2025

Recente berichten

  • Kerrie van kip
  • Gevulde portobello met kippengehakt
  • Tjap Tjoi kip van Querina
  • Kipsalade
© 2008 - 2025 Montignaccen.nl