Regelmatig krijg ik opmerkingen over mijn gebruik van banaan in de Methode Montignac.
Echter ben ik van mening dat ik beter een plak bananenbrood kan eten dan een snelle koek uit de winkel/kantine.
paleo
Appel kaneelcake
Appel kaneelcake is een heerlijke stevige cake met stukjes appel en kaneel.
Deze makkelijk te maken cake uit de oven is ideaal voor deze regenachtige zondag. Het ruikt heerlijk in huis en daar word ik blij van.
Hachee met zoete aardappel
Hachee met zoete aardappel, heerlijk wat een smaken. Ik ben echt fan van hachee, als kind zijnde al, die heerlijke lucht in het huis, zalig.
Basisrecept bananenbrood
Op zoek naar het basisrecept bananenbrood? Download deze dan hier en print het zelf uit.
Heerlijk als tussendoortje, lekker bij de koffie of eventueel als ontbijt.
Niet geheel volgens de Methode Montignac, maar nog altijd beter dan een koek of reep uit de winkel.
Smoothie courgette komkommer
Smoothie courgette komkommer is ideaal om veel meer groentes te eten. En nog lekker ook, ja echt!
Het recept is origineel van Jasper Alblas, ik heb het alleen iets aangepast.
Ik steek het niet onder stoelen of banken, ik ben groot fan van complete weekmenu’s. Daar haal ik veel inspiratie uit. Zelf verzinnen is nu eenmaal niet mijn ding. Dan kom ik vaak terecht bij alweer kip met een salade.
Gepofte gevulde bataat met salsa
Gepofte gevulde bataat uit de oven. Een heerlijk recept wat zeker navolging krijgt.
Gepofte gevulde bataat met salsa is een lekker verrassend gerecht.
Bataat, oftewel zoete aardappel, heeft een GI van 50 en mag in de Methode Montignac gegeten worden in fase 1. Echter maakt de feta in dit recept er een fase 2 van.
Paleo Budget een kookboek dat je geld bespaart
Paleo Budget is een heerlijk kookboek met ruim 60 makkelijke en goedkope recepten. Voor mensen die wel graag volgens Paleo willen eten, maar daar niet te veel geld aan willen uitgeven.
Makkelijke ontbijtjes, snelle lunches, tussendoortjes, lekkere salades, soepen, en heerlijke desserts voor elk seizoen.
Goedkoop en gemakkelijk te maken!
Eet Paleo in 7 stappen
Gezond eten: pure noodzaak of lekker genieten?
Eet Paleo in 7 Stappen is hét boek op het gebied van gezond eten. Het is je nog nooit zo makkelijk én lekker gemaakt om over te stappen naar een Paleo leefstijl. Marinka Bil heeft haar jarenlange ervaring als Paleo deskundige gebundeld tot een praktische handleiding barstensvol achtergrondinformatie, tips, trucs en nieuwe recepten. Om meer energie te krijgen, om je gezondheid te verbeteren en om moeiteloos af te vallen.
Bananenbrood met blauwe bessen
Een nieuwe en heerlijke variatie op het bananenbrood. Dit keer met nootjes en blauwe bessen. De blauwe bessen geven een heerlijke frisse smaak aan het brood. De bessen verkleuren het brood een beetje, voeg de bessen dan ook voorzichtig toe.
Mugcake
Supersnel en simpel Paleo ontbijtje. Het Engelse mug betekent mok of beker en daarin maak én bak je dit heerlijke gerechtje.
In de Methode Montignac meer geschikt voor fase 2. Maar wel erg lekker en gezond.