fbpx

Smoothie courgette komkommer

Smoothie courgette komkommer is ideaal om veel meer groentes te eten. En nog lekker ook, ja echt!

Het recept is origineel van Jasper Alblas, ik heb het alleen iets aangepast.

Ik steek het niet onder stoelen of banken, ik ben groot fan van complete weekmenu’s. Daar haal ik veel inspiratie uit. Zelf verzinnen is nu eenmaal niet mijn ding. Dan kom ik vaak terecht bij alweer kip met een salade.

Lees verder…Smoothie courgette komkommer

Paleo Budget een kookboek dat je geld bespaart

paleo budgetPaleo Budget is een heerlijk kookboek met ruim 60 makkelijke en goedkope recepten. Voor mensen die wel graag volgens Paleo willen eten, maar daar niet te veel geld aan willen uitgeven.

Makkelijke ontbijtjes, snelle lunches, tussendoortjes, lekkere salades, soepen, en heerlijke desserts voor elk seizoen.

Goedkoop en gemakkelijk te maken!

Lees verder…Paleo Budget een kookboek dat je geld bespaart

Eet Paleo in 7 stappen

eet-paleoGezond eten: pure noodzaak of lekker genieten?

Eet Paleo in 7 Stappen is hét boek op het gebied van gezond eten. Het is je nog nooit zo makkelijk én lekker gemaakt om over te stappen naar een Paleo leefstijl. Marinka Bil heeft haar jarenlange ervaring als Paleo deskundige gebundeld tot een praktische handleiding barstensvol achtergrondinformatie, tips, trucs en nieuwe recepten. Om meer energie te krijgen, om je gezondheid te verbeteren en om moeiteloos af te vallen.

Lees verder…Eet Paleo in 7 stappen

Mugcake

mugcakeSupersnel en simpel Paleo ontbijtje. Het Engelse mug betekent mok of beker en daarin maak én bak je dit heerlijke gerechtje. 

In de Methode Montignac meer geschikt voor fase 2. Maar wel erg lekker en gezond.

Lees verder…Mugcake