Ga naar de inhoud
Methode Montignac
  • Home
  • De Methode
  • Uitleg van de Methode
  • Fase 1
  • GI-index
  • Recepten
    • Receptenindex
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
  • Montignacdieet
    • In de praktijk
    • Tabellen van de glycemische index
    • Montignac ontbijt
    • Montignac lunch
    • Montignac diner
  • Extra info
    • Laatste berichten
    • Bereken je BMI
    • Boeken
    • Boodschappenlijst
    • Chocolade
    • Darmklachten
    • E-nummers
    • FAQ
    • Glycemische lading berekenen
    • Gluten, glutenallergie
    • Koolhydraten
    • Kruiden, specerijen
    • Meelsoorten
    • Over afvallen
    • Principes fase 1
    • Tarwe, tarweallergie
    • Vochtafdrijvend en vetafbrekend voedsel
    • Obstipatie, slechte stoelgang
    • Waarom Montignaccen ?
    • Wanneer mogen kazen?
    • Suiker en koolhydraten
    • Contact
      • Gastenboek
      • Links

gevogelte

Pittige boontjes met kip

boontjes met kip

Pittige boontjes met kip is eigenlijk te simpel. Je maakt een marinade, en laat alles voor een uurtje lekker intrekken. Toppertje

Lees verder…

Categorieën diner, Forum berichten, Nieuws, Recepten Tags gevogelte, vetmaaltijd

Kipfilet met pesto

kipfilet met pestoBij de AH verkopen ze een ovenschotel met kipfilet met pesto en kaasschilfers. Deze ziet er erg smakelijk uit maar vooral makkelijk, hup zo de oven in. We gaan hem omtoveren naar Montignac.

Lees verder…

Categorieën diner, Nieuws, Recepten Tags gevogelte, oven, vetmaaltijd

Kippenbouten uit de slowcooker

kippenbouten uit de slowcookerKippenbouten uit de slowcooker, heerlijk mals en het vlees valt zo van de botjes af.

Dit gerecht is super makkelijk, maak een marinade, leg alles in de slowcooker en je zet hem aan, klaar.

Lees verder…

Categorieën diner, Nieuws, Recepten Tags gevogelte, slowcooker, vetmaaltijd, vleesgerecht

Kip in champignonsaus

kip in champignonsausKip in champignonsaus is een snel recept met maar een paar ingrediënten.

Recept is van Syzo en stond op het oude Montignac-forum.

Lees verder…

Categorieën diner, Forum berichten, Nieuws, Recepten Tags free-pixabay, gevogelte, vetmaaltijd

Harrie’s kip uit de oven

harrie's kipHarrie’s kip uit de oven is een topgerecht. De kip gaat een paar uur in de oven en is zo mals dat het van het botje afvalt.

Het is helemaal niet moeilijk te maken.

Lees verder…

Categorieën diner, Nieuws, Recepten Tags gevogelte, oven, vetmaaltijd, webinar

Kip met tomaat uit de oven

kip met tomaatKip met tomaat uit de oven is een makkelijk te maken recept. We gebruiken de Curry Madras kruiden van Jonnie Boer, pure smaken, zonder zout en e-nummers, lekker en gezond.

 

Lees verder…

Categorieën diner, Recepten Tags Jonnie Boer kruiden, gevogelte, oven, vetmaaltijd

Kip Tandoori van Wendy

kip tandoori van WendyKip Tandoori van Wendy is een recept van het Montignac forum. Je maakt de tandoori pasta zelf met uien, knoflook en allerlei kruiden.

Het gerecht duurt wat langer omdat de kip gemarineerd met de tandoori pasta voor langere tijd in de koelkast staat.

Lees verder…

Categorieën diner, Forum berichten, Recepten Tags free-pixabay, gevogelte, vetmaaltijd

Indiase kip tandoori

indiase kip tandooriIndiase kip tandoori is te koop als verspakket bij de AH.

In dit pakket zitten diverse groenten en een zakje tandoori-currypasta.

Het kookpakket is voor ongeveer 3 a 4 personen en de bereiding is 25 minuten.

Lees verder…

Categorieën diner, Nieuws, Recepten Tags fase 2, gevogelte, vetmaaltijd

Duivelskip

duivelskipDuivelskip, of ook wel genoemd duivelse kip is een lekker gerechtje met kipfilet en champignons.

Je kan duivelskip ook een avond van te voren alvast laten marineren.

De smaak is duivels  🙂

Lees verder…

Categorieën diner, Forum berichten, Nieuws, Recepten Tags gevogelte, vetmaaltijd

Kippendijfilet salade

kippendijfilet saladeDeze lauwwarme kippendijfilet salade is oh zo lekker. Een bron van eiwitten en lekker mals van smaak.

Dit stukje kip wordt steeds meer gegeten.

Lees verder…

Categorieën lunch, Recepten Tags gevogelte, salade, vetmaaltijd
Oudere berichten
Pagina1 Pagina2 Volgende →

Categorieën

  • Aanbieding boeken
  • Boeken
  • Boodschappenlijst
  • Forum berichten
  • Nieuws
  • Overgang
  • Recepten
    • ontbijt
    • lunch
    • diner
    • voorgerecht / bijgerecht
    • soepen
    • tussendoortje
    • toetje / dessert
    • drankjes
    • snack
  • Weetignaccen
  • ebooks
Bol AlgemeenBol Algemeen

  • Aanbieding Montignac boeken

Deze 4 boeken zijn te koop in de aanbieding.

Deze 4 boeken zijn te koop in de aanbieding.
Sale 2025Sale 2025

Recente berichten

  • Frittata met kip en paprika
  • Andijvie stamppot met bloemkool
  • Amandelcake
  • Rijst met paddestoelen
© 2008 - 2025 Montignaccen.nl