7 tips voor de feestdagen

7 tips voor de feestdagenDe feestdagen komen eraan met veel gezelligheid, familie, vrienden en lekker eten.

Deze 7 tips voor de feestdagen zorgen ervoor dat je ze goed kunt doorstaan met niet teveel uitspattingen.

7 tips voor de feestdagen:

  1. Eet vooraf een appel en een paar amandelen: je krijgt hiervan een verzadigd gevoel en zo kan je de toastjes laten staan. 
  2. Vermijd sterk alcoholische dranken en kies liever voor champagne of een glas rode wijn. Vergeet niet om eerst wat te eten voordat je gaat drinken.
  3. Drink niet te snel, nip van het glas en probeer je te beperken tot 1 hooguit 2 glazen.
  4. Geniet en maak gezonde keuzes zoals gerookte zalm, oesters, coquilles, wild, kreeft, kalkoen en kip. 
  5. Geniet van het voedsel, eet langzaam en zoek afleiding. Praat met de andere gasten, help de gastvrouw, speel met de kinderen.
  6. Drink aan tafel een glas water en drink regelmatig.
  7. Neem kleine porties en schep niet bij. Proef en geniet van het eten, voorgerecht, hoofdgerecht en dessert.

Geef de voorkeur aan kwaliteit boven kwantiteit. Fijne Feestdagen!

 

De feestdagen komen eraan lekker eten en genieten met familie en vrienden. met deze 7 tips voor de feestdagen wordt het een echt feest.

 

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: