Volkoren Knäckebröd van Wasa bevat geen tarwe. Lekker met suikervrije jam of stroop.
Je kan het zowel eten als ontbijt, lunch (met bv soep) , tussendoortje.
De ingrediënten zijn: Volkoren roggemeel, roggemeel, gist, zout. Koolhydraatmaaltijd; beleggen met sv jam of stroop.
Maar probeer het ook eens met uitgelekte yoghurt met kruiden.
Deze heerlijke kruidkoek is uitermate geschikt in de Methode Montignac. Voor zowel ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Lekker bij de koffie, thee. De kruidkoek is vrij eenvoudig te maken van oa volkoren tarwemeel, magere melk en suikervrije stroop. Geen machines nodig, alle ingrediënten goed door elkaar mengen met een vork.
Koolhydraat, eenvoudig te maken, in de oven bakken 5 kwartier, perfect om in te vriezen.
Op zoek naar andere gerechten ben ik deze appelkruimeltaart van Paleo tegengekomen. Heerlijk en gezond met raw-food, super-food wat momenteel zo in is. Voor Montignac vind ik het beter passen bij de koffie maar je kan er eventueel mee ontbijten. Eenvoudig te maken.
Heerlijke appel-muffins als bv ontbijt of tussendoortje. Deze muffins zijn niet mm-proof, maar wel helemaal Paleo.
Zelf je muesli repen maken is makkelijker dan je denkt.
8 eetlepels muesli vlokken (zonder toevoegingen)
150 ml diksap
Rooster in een anti-aanbak pan de vlokken, regelmatig omscheppen. Voeg de diksap toe.
Deze speculaas-appeltaart is redelijk snel te maken, maar moet wel 1 uur in de oven. Heerlijk de geur van kaneel en speculaaskruiden in het huis.