fbpx
Spring naar inhoud
download GRATIS weekmenu
Methode Montignac
  • Home
  • De Methode
  • Uitleg van de Methode
  • Fase 1
  • GI-index
  • Recepten
    • Receptenindex
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
  • Extra info
    • Bereken je BMI
    • Boeken
    • Boodschappenlijst
    • Chocolade
    • Darmklachten
    • E-nummers
    • FAQ
    • Glycemische lading berekenen
    • Gluten, glutenallergie
    • Koolhydraten
    • Kruiden, specerijen
    • Meelsoorten
    • Over afvallen
    • Principes fase 1
    • Tarwe, tarweallergie
    • Vochtafdrijvend en vetafbrekend voedsel
    • Obstipatie, slechte stoelgang
    • Waarom Montignaccen ?
    • Wanneer mogen kazen?
    • Suiker en koolhydraten
  • Contact
    • Gastenboek
    • Links

snack

Spelt bananenkoek – fase 2

spelt bananenkoekDeze spelt bananenkoek maak ik eigenlijk best vaak.

De koek of cake hoe je het wil noemen is door spelt en havervlokken lekker bros en luchtig.

Snel en makkelijk te maken, probeer het eens.

Lees verder…

Categorieën tussendoortje, toetje / dessert, Nieuws, Recepten, snack Tags baksels, fase 2, oven

Bacon-ei muffins lekker hartig

bacon-ei muffinsBacon-ei muffins zijn lekker hartig door de bacon.

Deze eiermuffins met spek uit de oven zijn koolhydraatarm en simpel te maken.

Lees verder…

Categorieën ontbijt, lunch, tussendoortje, Nieuws, Recepten, snack Tags baksels, eigerecht, koolhydraat arm, vetmaaltijd

Appel kaneelcake

appel kaneelcakeAppel kaneelcake is een heerlijke stevige cake met stukjes appel en kaneel.

Deze makkelijk te maken cake uit de oven is ideaal voor deze regenachtige zondag. Het ruikt heerlijk in huis en daar word ik blij van.

Lees verder…

Categorieën tussendoortje, toetje / dessert, Recepten, snack Tags baksels, oven, paleo

Kaneel crunchies, gezonde cruesli

kaneel crunchiesKaneel crunchies zijn heerlijk in de Griekse yoghurt. Breek de kaneel crunchies na het bakken in kleine stukjes.

Lekker als ontbijt in je Griekse Yoghurt.

Het gezonde alternatief voor de cruesli in je yoghurt.

Lees verder…

Categorieën ontbijt, tussendoortje, Recepten, snack Tags baksels, bol.com, koolhydraat arm, oanh's kitchen, oven, vetmaaltijd, webinar

Geroosterde kikkererwten

geroosterde kikkererwtenGeroosterde kikkererwten wat een toppertje. Heerlijk als bijgerecht. Goed gedroogd worden ze erg knapperig.

Ook geschikt als borrelhapje ipv chips.

Lees verder…

Categorieën voorgerecht / bijgerecht, Recepten, snack Tags borrelhapje, vegetarisch

Pepernoten, kruidnoten

De pepernoten zijn wat zachter dan die uit de winkel, maar wel lekker!

Lees verder…

Categorieën Forum berichten, Recepten, snack Tags baksels, feestgerecht, koolhydraatmaaltijd, oven

Categorieën

  • Boeken
  • Boodschappenlijst
  • Forum berichten
  • Nieuws
  • Overgang
  • Recepten
    • ontbijt
    • lunch
    • diner
    • voorgerecht / bijgerecht
    • soepen
    • tussendoortje
    • toetje / dessert
    • drankjes
    • snack
  • Weetignaccen
  • ebooks

Download GRATIS Weekmenu

afslank weekmenu

Doe de quiz !

Doe de quiz !

Ontdek de 3 mythes over afvallen + hoe je al je overtollig vet verliest, doe de quiz!
klik hier

Meest recente berichten

  • Aanbieding Montignac boeken
  • Wat is het beste Montignac boek ?
  • Het 30-dagenplan De pond per dag methode
  • Handige scheurkalenders, wat eten we vandaag?
  • Kappertjessaus
  • Spaanse aioli – Hollandse knoflooksaus

Blijf op de hoogte

Montignaccen op FaceBook

Montignaccen op FaceBook
© 2008 - 2022 Montignaccen.nl
Scroll terug naar boven
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Voorkeuren
{title} {title} {title}