Dit heerlijke bijgerecht zoetzuur van paprika en uien kan je zowel bij de koolhydraatmaaltijd als de vetmaaltijd gebruiken.
Het zoetzuur wordt lekkerder naarmate het ouder wordt. Deze zoetzuur kan je makkelijk 6 maanden bewaren in goed afgesloten potten.
Gezond eten is voor iedereen belangrijk, en dat geldt zeker voor opgroeiende kinderen. FitChef Family, het derde deel in de FitChef-reeks, maakt goed eten toegankelijk voor de hele familie.
Heb je lastige eters in huis? De juiste recepten maken een groot verschil! FitChef Family maakt zelfs moeilijke ingrediënten aantrekkelijk voor kinderen, dankzij de slimme bereidingswijze en de vrolijke, kleurrijke presentatie van alle gerechten. Zo wordt verantwoord eten leuker, lekkerder én eenvoudiger.
Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met gezond eten! Kinderen hebben flink wat voedingsstoffen nodig en leggen in hun jeugd bovendien de basis voor hun latere omgang met voeding. Met 99 gezonde recepten en handige tips is FitChef Family een essentieel naslagwerk om met het hele gezin aan een gezonder eetpatroon te werken. Bij ieder recept zijn de voedingswaarden vermeld, zodat je altijd weet wat je eet.
Of je nu een lange werkdag achter de rug hebt, snel moet sporten of juist veel tijd hebt om te koken… FitChef Family heeft voor iedere gelegenheid het juiste recept. Ook vind je in dit boek snelle en uitgebreidere ontbijtjes, handige lunches voor onderweg en natuurlijk lekkere snacks en traktaties voor het hele gezin. Zelfs een heuse verjaardagstaart ontbreekt niet!
Gebruik de kortingscode FAMILY en ontvang direct 5,00 euro korting op je bestelling.
Kruidkoek a la Jolande is een variatie op het originele recept van de kruidkoek. (recept vind je hier.)
In dit recept gaan 3 verschillende soorten meel. Dat maakt het erg verrassend lekker. Probeer het eens.
Kippenbouten uit de slowcooker, heerlijk mals en het vlees valt zo van de botjes af.
Dit gerecht is super makkelijk, maak een marinade, leg alles in de slowcooker en je zet hem aan, klaar.
Bij Dieetschema.nl kun je een gezond, persoonlijk en op maat gemaakt weekmenu (dieet schema) laten maken.
Gezond eten is steeds belangrijker. Je lekker fit voelen en met veel energie in het leven staan. Ben jij op zoek naar die stap richting gezonde voeding? Wij helpen je heel graag verder.
Vul in wat jij lekker vindt: appelstroop en jam of toch liever rosbief en kipfilet als beleg. Zo krijg je altijd een schema wat bij je past en nog belangrijker: een schema waarmee je het eindelijk vol kunt houden!
Nu exclusief van lezers van deze site € 5,00 korting! Gebruik de kortingscode; montignaccen
Onze dieet schema’s zijn gebaseerd op gezonde voeding. Door volgens het schema te eten kom je op een juiste manier gewicht aan of verlies je juist gewicht. De resultaten kunnen al na één tot twee weken zichtbaar zijn. Op de weegschaal en in de spiegel! Dit varieert natuurlijk van persoon tot persoon én van de eigen inzet.
Jouw dieet schema bestaat uit 5 tot 6 maaltijden per dag. Deze kun je onderverdelen in 3 wat grotere maaltijden en 3 kleine maaltijden. Zo heb je altijd een schema met ontbijt, koffie-moment, lunch, middag tussendoor, avond eten en avond snack. Je gaat geen honger ervaren.
Je kunt zelf aangeven wat je lekker vindt. We vragen of je vlees, vis of vegetarisch wilt. Welk beleg je lekker vindt, van welke noten je écht kan genieten en ga zo maar door. Wij maken een weekmenu wat precies bij jou past en waarmee je je doelen kunt behalen in een realistische periode. Wij bieden geen crash dieet. Je zal verbaast zijn hoeveel je nog mag eten. En dát maakt een dieet schema van ons juist zo vreselijk speciaal!
Dieetschema is een éénmalige uitgave en er zijn geen verdere kosten aan verbonden zoals abonnementen.
⇒ Tijdelijk met €5,00 korting – kortingscode: montignaccen
Afvallen met dieetschema.nl is een op maat gemaakte weekmenu met dingen die jij lekker vindt. Je eigen favoriete beleg, fruit en groenten. Lust je geen limabonen? Krijg je zo ook niet!
Slank in 4 weken met het magische GI-dieet.
Gezond en fit met de juiste koolhydraten – Snelle recepten voor elke dag – Extra: handige lijstjes voor de voorraadkast.
Volgende week is het Moederdag, en ik kan dit kookboek van harte aanbevelen Verrukkelijk Koolhydraatarm van Anna-Karina en haar heer Hans.
Het boek Gezond van kop tot teen staat vol met tips en tricks voor een gezond(er) leven. Hoe begrijp ik mijn lichaam beter.
Het is nooit te laat je levensstijl aan te passen; hoe gezond eet je, is er sprake van stress, slaap je goed en voldoende en beweeg je genoeg?
We willen mensen stimuleren zelf meer na te denken over hun levensstijl en voeding. Maar dat kan eigenlijk alleen als je een beetje begrijpt hoe het lichaam werkt en hoe zaken samenhangen. Een appel eten is gezond, maar alléén appels eten is juist niet gezond.
In dit boek vind je:
Ons lijf bestaat uit miljoenen verbindingen en netwerkjes. Samen zorgen zij ervoor dat ons hart klopt, dat we kunnen ademhalen, bewegen, denken, voortplanten, ontspannen en slapen. Zodra alle radertjes van deze systemen goed in elkaar grijpen, is ons lijf een geoliede machine.
Het boek Gezond van kop tot teen staat vol met tips en tricks voor een gezond(er) leven. Begrijp je lichaam beter met deze praktische helikopterview.
Chocolade marquise is een heerlijk nagerecht met maar 5 ingrediënten.
Dit Franse chocolade dessert maak je van chocolade met minimaal 70% cacao en het is een fase 2 gerecht.
Je hebt geen oven nodig, het gerecht gaat voor 4 uur in de koelkast om op te stijven.
Kip in champignonsaus is een snel recept met maar een paar ingrediënten.
Recept is van Syzo en stond op het oude Montignac-forum.