Ontwijnen “De keuze voor een alcoholvrij leven vraagt een hoop moed, inzicht en durf. Het lezen van dit boek is het begin!”
Wanneer je stopt met roken of beter gaat eten, hangt iedereen de vlag voor je uit.
Moedigt je aan.
Wanneer je (tijdelijk of langer) geen alcohol drinkt moet je dat verantwoorden, want het is kennelijk niet normaal.
- Ben je zwanger?
- Ziek?
- Aan de antibiotica?
- Moet je nog rijden?
Nee, de keuze voor alcoholvrij is vast geen vrijwillige, zo blijkt uit de reacties. Je hoort er niet meer bij.
Over de auteur Jacqueline van Lieshout
Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond.
In de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker niet wordt aangemoedigd.
Ze beschrijft op een inspirerende manier haar eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van de deelnemers aan haar online platform (tot op heden ruim 600).
De obstakels, de uitdagingen, de weerstand maar vooral de overwinning en de oneindige voordelen van een alcoholvrij leven worden in dit rauwe, eerlijke en vooral enorm inspirerende boek beschreven.
Jacqueline doorbreekt hiermee een belangrijk taboe; wat is nu eigenlijk écht je relatie met alcohol en waarom doen we allemaal mee?
Dit boek vertelt haar eigen verhaal, persoonlijk, rauw en eerlijk. Natuurlijk vind je ook veel tips, ervaringen en hulp voor als je zelf (tijdelijk of langer) wilt stoppen.
Ontwijnen “De keuze voor een alcoholvrij leven vraagt een hoop moed, inzicht en durf. Het lezen van dit boek is het begin!”
De Keto Revolutie is een compleet pakket, je krijgt alles wat je nodig hebt om in slechts 21 dagen meer vet te verbranden en een plattere buik te krijgen
Killerbody Dieet is een boek van Fajah Lourens. Ga in 12 weken aan de gang met de voedingsschema’s en trainingsschema’s. De recepten zijn lekker, snel en makkelijk te bereiden. Voor zowel mannen als vrouwen. 
Is er ook in kookboek in braille ? Het is vandaag Wereld Braille dag. En ik vraag me dat zo af, zal er ook een kookboek in braille zijn?
2 populaire boeken van FitChef bestel ze eenvoudig via deze site,
Pioppi dieet is gezond eten, goed slapen en geen stress. 
Voedingswijzer GI en koolhydraten is geschreven door de Duitse diabetesadviseur Sven David Müller-Nothmann.
Gewoon koolhydraatarm is het 2e boek van het populaire foodblog koolhydraatarmrecept.nl
Heb je ze al deel 3 en 4 van Oanh’s Kitchen?
Foodblogger Oanh brengt haar 4e boek uit: “Meer koolhydraatarme recepten”. En je kan hem alvast reserveren met 2,00 euro korting.