Aanbieding Montignac boeken

aanbieding montignac boekenTijdelijke aanbieding van Montignac boeken.

Deze 4 boeken worden het meest gebruikt in de Methode Montignac.

En we hebben besloten om ze als set te koop aan te bieden. 1x verzendkosten en dat alles voor een mooie prijs!

Wist je dat je bij de Methode Montignac gewoon brood mag eten en ook je glaasje wijn mag drinken ?!

Genieten van lekker eten en drinken

De Methode Montignac is een beproefde manier om snel slank te worden én te blijven. Bij deze Methode staat genieten van lekker eten en drinken voorop. Nog belangrijker is, dat de Methode je conditie en gezondheid verbetert.

De Methode Montignac;

  • Afvallen en op gewicht blijven
  • Minder vermoeid en een betere conditie
  • Bescherming van hart- en vaatziekten
  • Gezond en vooral lekker eten

Aanbieding van 4 prachtboeken!

aanbieding

Wil je beginnen met de Methode Montignac dan ook raden wij deze boeken aan:

  • Ik ben slank want ik eet (editie 1996)
  • Stap voor Stap, de eerste 6 weken (met weekmenu’s)
  • Montignac op klompen (lekkere Hollandse gerechten)
  • Slank & Snel (van dezelfde schrijfster van Stap voor Stap)

Deze boeken zijn bij ons te koop in een leuke aanbieding (met maar 1x verzendkosten).

Alle 4 de boeken voor slechts 27,50 euro inclusief verzenden! (naar DHL sevicepunt binnen Nederland).
De boeken zijn in prima staat en je weet dan zeker dat je de juiste edities koopt.

Nogmaals we hebben maar een beperkt aantal sets van deze boeken.

Interesse naar deze aanbieding Montignac boeken? Mail naar info@montignaccen.nl

Aanbieding van 4 vaak gebruikte Montignac boeken. Wees er snel bij, we hebben tijdelijk een aantal sets in de verkoop voor een mooie prijs.

Montignaccen is officieel partner van Bol.com

Handige scheurkalenders, wat eten we vandaag?

Geen inspiratie voor het eten? Met deze handige scheurkalenders krijg je weer zin om te koken. Ook leuk om cadeau te geven met Sinterklaas of Kerst.

Heb je geen inspiratie voor het eten?

Deze handige scheurkalenders bieden wellicht uitkomst.

Ook een goed cadeau idee voor Sinterklaas of Kerst!

Lees verder…

Slurp scheurkalender van Ilja Gort

slurpkalender

Ilja Gort een wijnboer in Frankrijk.

Wij vinden hem hilarisch en kijken dan ook graag naar zijn tv-series Ilja Gort. Ook zijn boeken zijn op z’n Ilja’s geschreven; vol humor.

En nu is er de Slurpkalender een scheurkalender voor het jaar 2021. Elke dag iets grappigs. Een leuk kado idee voor Sinterklaas of Kerst misschien?


Ilja Gort SlurpKalender 2021 – 365 dagen met hilarische wijntips
Wijnboerenmail de gekste mails aan de wijnboer
Châteaulife met Eekie de eekhoorn
Vinosofieën: wijsgerige wijnboerenwijnspreuken
De grabbelton met de leukste wijnvragen
Wijnboerentips:
• Hoe maak je wijn?
• Hoe moet je druivenplukken?
• Hoe proef je wijn?
• Hoe begin je een wijnkelder?
• Hoe bestel je wijn in een restaurant?
Plus QR-codes naar leuke wijnfilmpjes en slurpreportages.
Voor iedereen die houdt van Frankrijk, wijn, lekker eten en humor.

 

Meer van Ilja Gort

 

Château La Tulipe is het wijnkasteel van wijnboer/schrijver Ilja Gort, bekend van de La Tulipe en Slurpwijnen, en ligt in de groene heuvels rond Bordeaux. Op deze link vind je alle boeken van Ilja.

 

Op zoek naar een superleuk kado voor Sinterklaas of Kerst? De Slurp scheurkalender van Ilja Gort kan je hier bestellen. Voor 23.00 uur besteld is morgen al in huis.

FitChef Family gezond koken met het hele gezin

Gezond koken met het hele gezin!

Gezond eten is voor iedereen belangrijk, en dat geldt zeker voor opgroeiende kinderen. FitChef Family, het derde deel in de FitChef-reeks, maakt goed eten toegankelijk voor de hele familie.

Met plezier aan tafel

Heb je lastige eters in huis? De juiste recepten maken een groot verschil! FitChef Family maakt zelfs moeilijke ingrediënten aantrekkelijk voor kinderen, dankzij de slimme bereidingswijze en de vrolijke, kleurrijke presentatie van alle gerechten. Zo wordt verantwoord eten leuker, lekkerder én eenvoudiger.

99 gezonde Family recepten

Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met gezond eten! Kinderen hebben flink wat voedingsstoffen nodig en leggen in hun jeugd bovendien de basis voor hun latere omgang met voeding. Met 99 gezonde recepten en handige tips is FitChef Family een essentieel naslagwerk om met het hele gezin aan een gezonder eetpatroon te werken. Bij ieder recept zijn de voedingswaarden vermeld, zodat je altijd weet wat je eet.

Van zondags ontbijt tot snel diner

Of je nu een lange werkdag achter de rug hebt, snel moet sporten of juist veel tijd hebt om te koken… FitChef Family heeft voor iedere gelegenheid het juiste recept. Ook vind je in dit boek snelle en uitgebreidere ontbijtjes, handige lunches voor onderweg en natuurlijk lekkere snacks en traktaties voor het hele gezin. Zelfs een heuse verjaardagstaart ontbreekt niet!

 

Gezond van kop tot teen

Gezond van kop tot teenHet boek Gezond van kop tot teen staat vol met tips en tricks voor een gezond(er) leven. Hoe begrijp ik mijn lichaam beter.

Het is nooit te laat je levensstijl aan te passen; hoe gezond eet je, is er sprake van stress, slaap je goed en voldoende en beweeg je genoeg?

 

Vier specialisten schrijven boek Gezond van kop tot teen

We willen mensen stimuleren zelf meer na te denken over hun levensstijl en voeding. Maar dat kan eigenlijk alleen als je een beetje begrijpt hoe het lichaam werkt en hoe zaken samenhangen. Een appel eten is gezond, maar alléén appels eten is juist niet gezond.

Laat je lijf weer als een goed geoliede machine werken

In dit boek vind je:

  • Zo zit je lijf in elkaar – uitleg over alle 11 lichaamssystemen
  • Heldere uitleg – over gezondheid en ziekte
  • Lekker praktisch – adviezen, tips & tricks van 15 experts en specialisten
  • Zelf aan de slag – voeding, beweging en leefstijl
  • Smakelijke recepten – eet je lijf gezond!

Ons lijf bestaat uit miljoenen verbindingen en netwerkjes. Samen zorgen zij ervoor dat ons hart klopt, dat we kunnen ademhalen, bewegen, denken, voortplanten, ontspannen en slapen. Zodra alle radertjes van deze systemen goed in elkaar grijpen, is ons lijf een geoliede machine.

Over de auteurs:

  • Nienke Gottenbos, darmfloratherapeut en eigenwijs voedingskundige (De Poepdokter)
  • Pascale Naessens, voedingsdeskundige en gespecialiseerd in low-carb recepten (Pure Pascale)
  • Ir. Ralph Moorman, levensmiddelentechnoloog gespecialiseerd in voeding, hormonen en anti-aging (De Hormoonfactor)
  • Juglen Zwaan, orthomolucair therapeut en voedingskundige (aHealthylife)
  • Met medewerking van (medisch) specialisten: Barbara Havenith, Harry Wichers, Janneke Wittekoek, Jetske Ultee, Maarten Moen, Nathan Hutting, Pauline Dekker, Rogier Hoenders, Tjerk Feitsma, Wanda de Kanter, Yvonne van Stigt.

 

Het boek Gezond van kop tot teen staat vol met tips en tricks voor een gezond(er) leven. Begrijp je lichaam beter met deze praktische helikopterview.

Ontwijnen, echt blij alcoholvrij

ontwijnenOntwijnen  “De keuze voor een alcoholvrij leven vraagt een hoop moed, inzicht en durf. Het lezen van dit boek is het begin!”

Wanneer je stopt met roken of beter gaat eten, hangt iedereen de vlag voor je uit.

Moedigt je aan.

 

Wanneer je (tijdelijk of langer) geen alcohol drinkt moet je dat verantwoorden, want het is kennelijk niet normaal.

  • Ben je zwanger?
  • Ziek?
  • Aan de antibiotica?
  • Moet je nog rijden?

Nee, de keuze voor alcoholvrij is vast geen vrijwillige, zo blijkt uit de reacties. Je hoort er niet meer bij.

Over de auteur Jacqueline van Lieshout

Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond.

In de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker niet wordt aangemoedigd.

Ze beschrijft op een inspirerende manier haar eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van de deelnemers aan haar online platform (tot op heden ruim 600).

De obstakels, de uitdagingen, de weerstand maar vooral de overwinning en de oneindige voordelen van een alcoholvrij leven worden in dit rauwe, eerlijke en vooral enorm inspirerende boek beschreven.

Jacqueline doorbreekt hiermee een belangrijk taboe; wat is nu eigenlijk écht je relatie met alcohol en waarom doen we allemaal mee?

Dit boek vertelt haar eigen verhaal, persoonlijk, rauw en eerlijk. Natuurlijk vind je ook veel tips, ervaringen en hulp voor als je zelf (tijdelijk of langer) wilt stoppen.

Ontwijnen  “De keuze voor een alcoholvrij leven vraagt een hoop moed, inzicht en durf. Het lezen van dit boek is het begin!”