Extra info Pagina's404 niet gevonden Blog Contact Gastenboek Links Harrie van de Kamp Michel Montignac Montignac Club Nederland Privacy Cookiebeleid (EU) De Methode Extra info Bereken je BMI Boeken Boodschappenlijst Chocolade Darmklachten E-nummers FAQ Gluten, glutenallergie Koolhydraten Kruiden, specerijen Meelsoorten Obstipatie, slechte stoelgang Over afvallen Principes fase 1 Start Suiker en koolhydraten Tarwe, tarweallergie Vochtafdrijvend en vetafbrekend voedsel Waarom Montignaccen ? Wanneer mogen kazen? Fase 1 GI-index Glycemische lading berekenen Home Recepten Diner Lunch Ontbijt Receptenindex Uitleg van de Methode