Aroma´s, supermarkten, in het bakschap, bijv. van Baukje of Jo-La.
Brinta, supermarkten, ingrediënten, volkoren tarwemeel, zout
Kant & klare mix, merk Dada, voor Phulauri-balletjes of Karhi-soep, bij de Toko (ingrediënten: gele spliterwten, zout en specerijen).
Kikkererwtenmeel *, Toko´s, Jumbo, Turkse winkel, natuurvoedingswinkel (wat duurder)
Linzenmeel *, Toko´s, Jumbo, Turkse winkel.
Melkpoeder Elk, bij Jumbo, merk Campina, 4 stuks x 60g (4×1/2lt).
Sojameel, bij de reformwinkel
Spliterwtenmeel, gele -, bij Jumbo.
Vitaminen C Suikervrij, bij Kruidvat, 220g 800 tabletten
Volkorenmeel, bij Molens en Albert Heijn per kilo.
Zuiveringszout (natrium bicarbonat) goede bakpoeder, bij iedere Drogist, Toko´s.
www.bodyenfitshop.nl PAM Cooking Spray (zonder vet) € 8,98
* Of zelf te malen door linzen of kikkererwten zelf te malen met een electrische koffiemolen! Deze zijn sowieso te krijgen bij Toko´s, Jumbo, Turkse winkel