Griekse yoghurt

griekse-yoghurtHelemaal “in” is tegenwoordig Griekse yoghurt met een vetgehalte van 10% met blauwe bessen. En als topic flink wat kaneel. (Omdat kaneel het afvallen stimuleert).

 

In de Methode Montignac mag rood fruit wel in combinatie met vet. Wil je dit als ontbijt neem dan liever de 0% vet Griekse yoghurt.

 

Geef een reactie