Smoothie courgette komkommer

Smoothie courgette komkommer is ideaal om veel meer groentes te eten. En nog lekker ook, ja echt!

Het recept is origineel van Jasper Alblas, ik heb het alleen iets aangepast.

Ik steek het niet onder stoelen of banken, ik ben groot fan van complete weekmenu’s. Daar haal ik veel inspiratie uit. Zelf verzinnen is nu eenmaal niet mijn ding. Dan kom ik vaak terecht bij alweer kip met een salade.

Lees verder…

Download gratis weekmenu

Gratis weekmenu ! Download nu een handig en gratis weekmenu, het bespaart je tijd en geld. Ideaal ik hou ervan.

afslank-receptenbijbelVerlies snel overtollig buikvet met de “Afslank ReceptenBijbel“: meer dan 100 overheerlijke recepten voor een snelle vetverbranding met blijvend resultaat!

Makkelijk en snel te maken recepten, waar de rest van het gezin ook van meegeniet. Verlies meerdere kilo’s per week met mijn lekkere kipgerechten, visgerechten, vegetarische gerechten, salades, sauzen, dressings, desserts en nog veel meer.

Inclusief tijdbesparende kant-en-klare dag- en weekmenu’s + ideale boodschappenlijstjes !

Je krijgt een fysiek boek thuisgestuurd….

 

Download hier een gratis weekmenu

 

Download hier een gratis weekmenu uit het Afslank ReceptenBijbel. Meer dan 100 overheerlijke recepten voor een snelle vetverbranding met blijvend resultaat!

 

gratis weekmenu

Voorgoed afrekenen met Overtollig Buikvet?

Wil jij ook het volgende zien als je in de spiegel kijkt:

  • Een strakke en platte buik…

  • Een gladde huid…

  • Een gezonde en energieke uitstraling…

  • Een gevoel van trots!

Dit is allemaal mogelijk en zonder dat het je veel geld, tijd of moeite kost. Het geheim is een leuk dieet dat ook nog eens makkelijk vol te houden is… en waarbij je je niet hoeft te ontzeggen van je favoriete voedsel…

DOWNLOAD nu een gratis weekmenu, klik hier

 

 

Koolhydraatarmrecept een boek vol koolhydraatarme recepten

koolhydraatarmreceptKoolhydraatarmrecept (met .nl) is een leuke website met koolhydraatarme recepten. De recepten zijn allemaal gemaakt door Anna Karina. Ze wilde de recepten graag delen met anderen, vandaar haar website. “Zodat een ander er ook wat aan heeft”.

Nu is dan haar koolhydraatarmrecept boek verschenen: Lekker & makkelijk Koolhydraatarm.

Ik kan je zeggen wat een leuk boek. Daar zitten vele zeer bruikbare recepten in voor ons Montignaccers.

Lees verder…