Vis

Vanzelfsprekend alle naturel vis in blik, bij diverse supermarkten! PAS OP MET DE DUN GESNEDEN GEROOKTE ZALM VAN ALBERT HEIJN, DEZE BEVAT SUIKERS.

Ansjovisfilets op oosterse wijze, bij Aldi, kan per vestiging verschillen.

Calamari piccanti, bij de Hema

Forel, gerookte met knoflook, of pepers, of naturel, bij de Lidl.

Tilapiafilet, bij Dirk vd Broek en Sanders (diepvries, per stuk verpakt) Kabeljauw en Roodbaarsfilet, bij Dirk vd Broek en Sanders (diepvries per 750 gram)

Sardines uit blik, bij Aldi, zeer goedkoop

Tonijnfilets wit, gesneden, natuur, op water uit blik, bij de Lidl. uitlekgewicht 150g ingr.: tonijn, water, zout

Tonijn in water uit blik, bij Aldi, merk Ocean steamer, uitlekgewicht 150g ingr.: Skipjack tonijn, water, zout 1% – per 100gr: 0 gr kh en 0,6 gr vet zeer goedkoop

Zalm uit blik, bij Aldi, zeer goedkoop

%d bloggers liken dit: