Tarwe-, meel- en bakprodukten

Aroma´s, supermarkten, in het bakschap, bijv. van Baukje of Jo-La.

Brinta, supermarkten, ingrediënten, volkoren tarwemeel, zout

Kant & klare mix, merk Dada, voor Phulauri-balletjes of Karhi-soep, bij de Toko (ingrediënten: gele spliterwten, zout en specerijen).

Kikkererwtenmeel *, Toko´s, Jumbo, Turkse winkel, natuurvoedingswinkel (wat duurder)

Linzenmeel *, Toko´s, Jumbo, Turkse winkel.

Melkpoeder Elk, bij Jumbo, merk Campina, 4 stuks x 60g (4×1/2lt).

Sojameel, bij de reformwinkel

Spliterwtenmeel, gele -, bij Jumbo.

Vitaminen C Suikervrij, bij Kruidvat, 220g 800 tabletten

Volkorenmeel, bij Molens en Albert Heijn per kilo.

Zuiveringszout (natrium bicarbonat) goede bakpoeder, bij iedere Drogist, Toko´s.

www.bodyenfitshop.nl  PAM Cooking Spray (zonder vet) € 8,98

* Of zelf te malen door linzen of kikkererwten zelf te malen met een electrische koffiemolen! Deze zijn sowieso te krijgen bij Toko´s, Jumbo, Turkse winkel

%d bloggers liken dit: