Pioppi dieet receptenboek

pioppi dieetPioppi dieet is gezond eten, goed slapen en geen stress. 

Leef zoals de inwoners in het kleine plaatsje Pioppi in Zuid-Italie.

Mediterrane keuken

Met maar slechts 300 inwoners is dit het gezondste plekje op aarde. De gemiddelde levensverwachting van mannen en vrouwen is daar 90 jaar.

Een Mediterrane keuken met veel verse groente, fruit en vis dat gecombineerd met weinig tot geen stress is daar de levensstijl.

Kijk de uitzending gemist van het Pioppi dieet bij de Dokters van Morgen.

Fantastische resultaten met het Pioppi dieet

In slechts 21 dagen tijd zijn de 3 kandidaten in gewicht afgenomen en zijn de medicijnen afgebouwd.

Vermijd alle toegevoegde suiker en al het zetmeel in de voeding. Geen pasta, brood, rijst en aardappelen.

Noten zijn goed, evenals de onbewerkte groente en fruit. Neem volle yoghurt (en dus geen magere).

Ons goede voedsel is vervangen door magere rotzooi met veel zetmeel en suiker.

 

Zo werkt het Pioppi dieet, veel verse groente, fruit en vis. Goed slapen, genoeg bewegen en geen stress. Kom ook weer goed in je vel in slechts 21 dagen.

Geef een reactie