Oerslank is geschreven door Yvonne van Stigt. In de boek leer je hoe je lichaam werkt en met die inzichten krijg je weer een gezond lichaam en gewicht.
We geven miljarden uit aan ‘gezondheidszorg’ en toch worden we met z’n allen steeds dikker en ongezonder. Het is duidelijk: het roer moet om! In Oerslank biedt Yvonne van Stigt de lezer een persoonlijke handleiding op de weg naar een gezond lichaam en een (blijvend) gezond gewicht.
Oerslank is een gids, een persoonlijke handleiding op de weg naar een gezond lichaam en een gezond gewicht. Dit boek geeft je inzicht in hoe je lichaam werkt en laat je ontdekken waar het bij jou mis gaat. Oerslank laat je zien waarom jij niet afvalt, ook al doe je nog zo je best. Als je dit boek uit hebt, snap je dat je je niet schuldig hoeft te voelen omdat voorgaande diëten niet werkten. Je lichaam doet precies waar het voor ontworpen is: overleven!
Het is tijd om zelf het heft in handen te nemen. Oerslank helpt je om je levensstijl aan te passen aan wat goed is voor jouw lichaam. Je hoeft het niet alleen te doen! Er zijn begeleiders die je coachen en ondersteunen op deze inspirerende tocht.
Yvonne van Stigt, schrijfster van Oerslank
Yvonne van Stigt is auteur van diverse boeken over oervoeding. In Oerslank geeft zij een overzicht van de mogelijke verstoringen in het lichaam die bij gewichtsverlies een rol kunnen spelen. Zij schrijft vanuit haar eigen ervaring, haar eigen zoektocht naar een gezond lichaam met een gezond gewicht. Yvonne is Master of Science in de klinische psycho-neuro-immunologie, een studie die zij volgde en voltooide aan de Universiteit van Gerona (Spanje). De psycho-neuro-immunologie is een jonge wetenschappelijke stroming die naar lichamelijke processen kijkt op basis van de evolutionaire ontwikkeling van de mens.