Ik ben slank want ik eet

boekslank1Ik ben slank want ik eet

uitgave 1996 (wij raden deze editie aan, vanwege duidelijke uitleg en strengere regels)

By: Michel Montignac

 

Bent U moe van diëten, tellen van calorieën, precies afwegen van porties en toch steeds weer te zwaar worden? De Methode Montignac bewijst wereldwijd, dat u lekker kunt eten en drinken en toch afvallen. In dit praktische boek van de Fransman Michel Montignac leest u hoe u goed en gezond eet en gewicht verliest. Afvallen is immers geen kwestie van minder eten, maar van goed eten. Genieten van chocolade, wijn, kaas en zelfs ganzelever en toch gewicht verliezen. Voldoende eten, geen hongergevoel en u blijft slank.
De Methode Montignac biedt echter meer, ze bevordert uw gezondheid en conditie. In dit boek ‘Ik ben slank, want ik eet’ wordt de methode praktisch uitgelegd met vele tips en recepten.

Steeds meer mensen ontdekken de Methode Montignac. Artsen schrijven de methode voor aan hun patiënten. Bedrijven geven zijn boeken aan hun ‘Gewichtige’ managers. In het bekende Nederlandse tijdschrift ‘Lekker eten en drinken’ heeft Montignac een eigen rubriek. Het voordeel van de Methode Montignac is dat ze makkelijk in het dagelijkse leven past.
ja u leest het goed, u hoeft uw leven niet aan te passen aan de methode! U wordt niet op een streng rantsoen gezet. Met deze methode houdt U Uw gewicht tot in lengte van dagen op het gewenste niveau en zult U zich steeds beter gaan voelen.

Wilt u zich verder verdiepen in de methode, dan is het boek ‘Slank worden met zakendiners’ aan te bevelen. De uitgave ‘Recepten en menu’s volgens de Methode Montignac’ geeft nog meer recepten en helpt de methode in de praktijk te brengen.

 

Stap voor Stap de eerste 6 weken

 

Daarnaast raden wij ook het boek Stap voor Stap de eerste 6 weken aan.